Câteva chestii despre mere

Merele sunt printre cele mai consumate fructe in intreaga lume. Proprietatile merelor au fost discutate si studiate indelung, inca din timpuri stravechi.

Majoritatea oamenilor cunoaste acum beneficiile pentru sanatate ale acestui fruct minunat. In ciuda acestor fapte, merele pot inca surprinde. Iata cateva lucruri pe care s-ar putea sa nu le stiti despre mere.

Iata cate chestii interesante despre mere, despre unele dintre cele mai bune fructe.

1.Merele contin 0 grsimi sau sodiu si nu au colesterol.

2.Cu 4 grame pe portie la un mar mediu, aceste fructe sunt o sursa minunata de fibre.

3.Merele pot varia ca dimensiune de la marimea bobului de mazare pana la dimensiunea unui dovleac.

4.Exista peste 8000 de soiuri de mere.

5.Un copac de dimensiuni medii poate produce mere cat sa incapa in 20 de cutii de 20 kg fiecare.

6.Merele fac parte din familia trandafirilor.

7.Este nevoie de aproximativ 40 de mere pentru 4 litri de otet de mere.

8.Un mar de marime normala contine 80 de calorii.

0.Datorita nivelului ridicat de bor, merele contribuie la imbunatatirea memoriei, vioiciunea mintii si activitatea electrica a creierului.

10.Desi nu are mult calciu, continutul de bor intareste oasele.

11.Fibrele solubile din mar sunt pectinele care pot reduce colesterolul.

12.Merele pot stimula productia de estrogen la femeile care au intrat in menopauza.

13.O persoana consuma in medie 65 de mere pe an.

14.Cel mai mare mar cules vreodata a cantarit 1.5 kg.

15.Oamenii consuma mere din 6500 I.C.

16In China cuvantul mar se pronunta “ping”, care mai inseamna si pace.

17.Merele contin 25% aer, de aceea pot pluti pe apa.

Atunci cand consumati mere, alegetile pe cele mai curate, si nu intotdeauna cele mai frumoase sunt si cele mai gustoase.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *